Tagebuch gegen Stress und Burnout, Zielplaner und Tagesstruktur

Wer kennt es nicht – im Berufsleben zu stark eingespannt, zuhause wird man der Familie, den Freunden, dem Partner oder einfach sich selbst nicht mehr gerecht. Man verliert seine Ziele und Wünsche aus den Augen und funktioniert nur noch. Doch wofür sind wir da? Was machen wir jeden Tag? Um einfach nur alt zu werden? Wir haben doch alle Ziele und Leidenschaften, Hobbies oder Wünsche. Egal, um welche Größenordnung es sich handelt – wir haben ein Ergebnis verdient.

Es fehlt meist nur am Mindset, an der Zielplanung oder einfach am notwendigen Überblick über den Tagesablauf.

Mit diesem Buch findest Du alles, was Du brauchst, um wieder in eine Struktur zurück zu finden und Deinem Leben, sowohl Privat als auch im Beruf wieder den richtigen Platz einzunehmen. Ziele, egal, ob kurz- oder langfristig, sind dafür da, dass man daran arbeitet und danach strebt. Also los gehts!

– 290 Seiten zum Ausfüllen
– jeweils 7 Seiten pro Tag
– jeder Tag mit Einkaufszettel zum Einkaufen
– tägliche Gemütszustände
– pro Tag eine Zweiteilung für “Morgens” und “Abends”
– Terminübersichten
– Tagesreflektionen
– jede Menge Platz für Gedanken und Ideen
– am Ende Platz für Problemlösungen und das Abwägen der Gedanken
– über 20 Seiten für Notizen, Gedankenspiele, Erinnerungen oder alles, was man schreiben möchte

Hilf Dir selbst und motiviere Dich! Du kannst alles! Du schaffst das!